Баня: дотримуватися помірності
«Щороку 31 грудня ми з друзями ходимо в лазню». Втім, ми туди ходимо не тільки напередодні нового року, але і практично кожні вихідні. Баня зараз взагалі переживає нову хвилю популярності, ще трохи – і парну можна сміливо оголошувати клубом за інтересами. А ще в лазні – а також її різновидах сауні і хаммаме – стало модно доглядати за шкірою. Терти її до скрипу скрабами, накладати маски, робити обгортання. Не замислюючись про те, що не всі засоби в парильні однаково корисні. Тому саме час розібратися, що в лазні (сауні, хаммамі) зі шкірою робити можна, а що – категорично не можна.
Баня: дотримуватися помірності
умови: В російській лазні не самий жорсткий температурний режим 50-70 градусів, але досить висока вологість повітря 50-70%. Всі разом це створює комфортні умови для шкіри, хоча і не дуже вдалі для того, щоб нести з собою в парну баночки з косметикою (виняток – мило та гель для душу).
Догляд за шкірою: в самій лазні нічого особливого зі шкірою робити не потрібно, а ось після на обличчя можна нанести заспокійливий крем або маску, на тіло – засоби з компонентами для звуження судин, такими як кофеїн і екстракт рускусу.
Варто спробувати: ширяння віником у професійного банщика. Залежно від потреб віник вибирайте березовий (заспокоює шкіру), дубовий (робить шкіру гладкою і пружною), евкаліптовий (в цілому корисний для здоров’я). А голову попросіть прикрити ялиновими гілками. До речі, масаж віником допомагає ексфоліаціі, тому після ширяння обов’язково вимийте жорсткою мочалкою.
Чого уникати: застосування сольових і медових пілінгів в парній може травмувати шкіру або викликати роздратування. Прибережіть ці засоби для використання у ванній.
Сауна: уникнути опіку
умови: Температура в фінській сауні досягає екстремальних 100-120 градусів, і все це при вологості не вище 15%. Сухе гаряче повітря – стрес для шкіри, який треба постаратися не посилити зайвими б’юті-маніпуляціями.
Догляд за шкірою: перед тим як йти в сауну, вмийтеся і прийміть душ, ретельно витріть рушником, на шкіру обличчя нанесіть зволожуючий засіб з легкою текстурою, наприклад, гель на основі алое. У самій сауні косметикою не користуйтеся, особливо тієї, що містить абразиви. Після відвідин нанесіть на тіло крем – зволожуючий або з антистрес-ефектом.
Варто спробувати: після сауни прийміть душ і легкими рухами нанесіть на обличчя і тіло м’який скраб домашнього виготовлення – наприклад, з вівсяних пластівців, змішаних з жирними вершками. Шкіра стане м’якою і ніжною.
Чого уникати: спокуси грунтовно розпарити шкіру з метою розкрити пори і як слід «нагодувати» шкіру живильним кремом. Нічого, крім травми судин і підвищення вироблення шкірного сала, а значить, червоного лиснючого особи, ви не досягнете.
Хаммам: відчути комфорт
умови: Побудований з каменю і облицьований їм же турецький хаммам відрізняється невисокою температурою в районі 45 градусів і рекордно високою вологістю близько 80%. Подібний «клімат» створює ідеальні умови для догляду за обличчям і тілом. Верхній шар шкіри стає більш сприйнятливим для відлущування і проникнення активних компонентів косметики.
Догляд за шкірою: в хаммамі сміливо використовуйте для обличчя ензимні пілінги (вони люблять тепло і вологу), для тіла – скраб з кавової макухи або з морської солі дрібного помелу. Кращий ритуал після хаммама – будь-які маски для обличчя і ліфтинг-креми для тіла.
Варто спробувати: турецький масаж з двома видами мила – чорним «гассул» і оливковою, натертим на крупній тертці і збитим в піну спеціальним шовковим мішком. Після сеансу шкірі гарантовані свіжість і юність.
Чого уникати: хаммам – той самий рідкісний випадок, коли б’юті-обмежень не встановлено.